05.08 – 11.08 – Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

Более 40% населения нашей страны 35–64 лет находятся в зоне высокого риска сердечно-сосудистых осложнений. Поэтому профилактика – это залог долгой, продуктивной и качественной жизни.

✅Кому показана профилактика? Всем без исключения, особенно пациентам с высоким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний.

✅Как узнать, находишься ли ты в группе риска? Всем взрослым пациентам риски рассчитывает врач-терапевт или кардиолог на приёме.

✅Следите за своим здоровьем, регулярно проходите профилактические осмотры, не игнорируйте диспансеризацию, выполняйте все предписания врача.

✅Модифицируйте свой образ жизни в сторону увеличения защитных факторов. Прежде всего, это нормализация питания. Большую роль играет физическая активность. Следите за своим весом.

✅Обучитесь основам доврачебной самопомощи при острых состояниях. Вовремя вызывайте скорую помощь.